料理中や散歩中にもできる勉強方法はある？

Question

家事と仕事を両立していて、すき間時間に勉強を行っています。ただ効率が悪い気もしており、より良い方法が知りたいです。 料理を作っているタイミングや、散歩中でもできる英語学習方法などはありますか？

Shokoコーチ · Accepted Answer

家事と仕事の両立をされながら更に英語学習にも取り組もうとされていて素晴らしいです！

私も同じ状況におり、限られた時間の中でどのような学習を組み込むべきか悩みました。

ご参考までに共有させていただくと、料理をしている間は英語を話す場面を具体的に想像した一人英会話を、散歩中はリスニングをすることにしました。一人英会話は相手がいないため英会話の瞬発力はつきませんが、その代わり自分が言いたいことをどのように表現すべきか考える作業を通して、自分が今後学習するべき単語やフレーズ・文法を知ることができます。時にはその場で携帯のメモに記録しています。

そしてまとまった時間がとれた時に、辞書などを用いて英作文をすることで自分が「使える英語」を増やしていきます。リスニングは、ご自身の興味や必要性に応じた内容の物を選びましょう。

ニュースやYouTube、ポッドキャストなど色々使えますよ！一緒に頑張りましょう！

Harue · Answer

ご質問ありがとうございます！私も子育て中である身、勉強時間を見つけるのがなかなか難しく、ご質問者様のお気持ち、よくわかります！

私の場合ですが、隙間時間や、何かの作業と同時進行できる時間の質によって学習内容を変えています。

例えば、考えながら行う作業が多い家事の場合（料理・買い物）は、
耳があまり集中できていないので、自分にとって興味はあるけれど、それほど重要ではない話題のpodcastや、画面を見ずにYouTubeを聞いています。複数人で話されている映画の話題や、最近買ったものについてなど、気軽に聞ける世間話のようなものです。

洗濯を干したり、食器を洗ったり掃除機をかけたりの家事や散歩中は、
子育て、ショッピング、料理、収納術など、日常生活をする上で興味のあることに関連している内容のYouTubeの動画を見たり聞いたりしながら、リスニングやシャドーイングをしています。また、動画の合間に自分の意見を挟んだり、同意した表現を言ったりもしています。（静かな屋外では注意が必要です　笑）

また、まとまった集中ができる隙間時間、と言っても5〜10分ですが、TEDやニュースなど、そこから英語をしっかり学習したいものを選び、その時間を利用するようにしています。

自分がいいなと思う言い回しはそのままスマホにメモし、後で見返し、実際に何かの場面で使ってみることも多いです。

もちろん、時間があっても思い切って英語に触れないことがあってもいいと思います。

これは、英語学習の観点から見ますと、一見生産的ではないような気がします。しかし、そんなアンプロダクティブタイム（非生産的な時間）があるからこそ、いつもご自分が学習している範囲の外に、新しい表現と出会えそれが刺激となったり、「リスニングやりたい！」や、「あの表現練習したい！」などと、モチベーションに繋がります。

また、第一言語が日本語のわたしたちにとっては、思考の基盤は母語です。日本語で書き出したり、頭の中を整理することも大切です。そうすることで、英語で何か表現するとき、選択する英単語が変わったり、文章のスタイルがいつもとは違うものになってきます。
日本語収集や、思考力を強化する意味でも、私も日本語の本も読むようにしています。

ご自身にあった時間の使い方を見つけ、英語力アップを狙っていきましょう！

Janickiコーチ · Answer

お仕事と家事の両立、毎日お疲れさまです。さらに英語学習も取り組まれているなんて素晴らしいですね！

すでに質問者様の中では日課となっているであろう、お料理中やお散歩のときに英語学習を組み込まれるのは、「学習の習慣化」がしやすいのでとてもいいアイディアですね！

その際は耳が空いているかと思いますので、英語のポッドキャストを聞いたり、お気に入りの洋楽を繰り返し聞くだけでもしっかり勉強になりますよ。単語学習に集中したい場合は、キクタンのオーディオをダウンロードして繰り返し聞く、ということもできますね。

散歩中だと難しいかもしれませんが、自分だけに聞こえるような小さい声で構わないので、シャドーイングの要領でボソボソと発話してみるのもおススメです。

料理中や散歩中にもできる勉強方法はある？

【質問の背景】

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